得了乳腺增生哪些方法治疗最好？

健康咨询描述：我前段时间发现乳房里面长了硬块，用手按压的时候特别的疼，平时有时候也会感觉乳房有些肿痛，不过不太严重，半个月前去医院做了个检查，大夫确诊为乳腺增生，然后给开了一些药，一直用到现在没有效果。 想得到怎样的帮助：乳腺增生能治好吗？什么方法治疗有效果？