问患者提问

小腿变细的方法是什么

我浑身都特别的瘦，就是小腿那个地方特别的粗，小腿变细的方法是什么？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

注意适当的调整自己饮食，尽量的多吃一些蔬菜水果，不要吃含热量过高以及脂肪过多的食物，同时可以考虑适当的锻炼身体，特别是通过骑自行车，游泳以及跑步的方法，来达到减少身体脂肪含量的目的，从而改变体型。

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