为什么早上跑步时，大约跑了30

问题分析：你好，根据你的描述早上跑步时，大约跑了30多分钟，小腹右边就会痛，停下后恢复正常，可能是剧烈运动引起的肠痉挛症状。

平时运动不可过于剧烈，让身体有个适应过程。意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡。