遗精，毛囊炎，脾胃湿热，眼睛干涩

医生您好,我21岁,男,头皮老是长痘,像是毛囊炎,鼻子周围也是,冒脓包,挤出来就是白脓,舌苔黄,口干口苦,头皮上都痘痘也像我鼻子周围痘痘那样，还要大一些，头皮出油严重，头皮屑多，头发干枯发黄，感觉就是中医讲的湿热的症状,但是我脾胃也不好,腹胀打嗝,胃火大，小便少且黄,有湿热,湿困脾胃,吃了凉的还容易腹泻,眼睛干涩发红,视物模糊,眼屎多，有肝火,肝胆湿热,还有睡眠也不好,入睡困难,白天注意力不集中,容易疲劳犯困,经常遗精,一个月三四次,手淫8年现在戒了,遗精很严重,感觉这些症状是长期手淫导致的,不知道要怎么