硒元素的作用，平时补充硒元素，硒元素的作用是什么？

硒元素是抗氧化剂，能清除人体内氧自由基，防止过氧化的破坏，提高免疫力，具有辅助抗癌功能。减低血脂、血压，防止动脉粥样硬化。

防止肝脏疾病等。硒能激活胰岛细胞恢复功能。提高前列腺局部抗感染能力。保护视力，抗衰老。清除体内垃圾，排除体内毒素，排除重金属毒物。

硒能促进增强人体免疫能力。硒除能防治克山病、大骨节病等。