首页 > 权威问答 > 我今年17岁了,身高153,差不多已经两年没长了。
患者提问

我今年17岁了,身高153,差不多已经两年没长了。

我今年17岁了,身高153,差不多已经两年没长了,小腿又肥,体重100斤,我妈152.我爸170,如果我从现在天天运动喝高钙奶吃钙片还能在长吗?如果可以,至少还能长多少厘米?
提问时间:2020-02-17
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:您好,身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关。女孩子长高开始得早,停止得也早,一般来说,10 岁左右身高增长比较快,到16岁至18岁,生长缓慢20岁左右就不再长高了意见建议:可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。

    ,多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号