健康指导：你好,你现在的体重是标准体重,你的最佳体重是63公斤,你平时注意多锻炼身体可以减少脂肪塑造体型，还可以增强抵抗力。
由于脂肪的体积比肌肉大三倍，所以脂肪多的人显的胖。同样身高和体重,经常锻炼身体的人体型也好看有型。
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