首页 > 权威问答 > 女人生完宝宝多久可以减肥?
问患者提问

女人生完宝宝多久可以减肥?

我坐月子时吃的食物太多了,结果自己就变成了一个大胖子。我想抓紧时间减肥,要不然会越来越胖,生完孩子要等何时才能减肥呢?
提问时间:2020-05-31
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    女性在生完宝宝以后不能过于着急减肥,特别是对于采取母乳喂养的产妇来说,一定不要随便盲目的开始减肥,否则就会降低乳汁的分泌量和营养成分含量,婴儿的生长发育可能就会间接受到不利影响。

    如果想要减肥,可以在断奶以后进行,但一定要使用健康科学的方法,可以从适当调整饮食和加强运动等方面实现,千万不要过度节食,以免会影响到自身健康。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号