刚吃饱不到5分钟就觉得饿

病情分析：您好，你这种情况最好还是做一下空腹血糖检查，首先排除血糖高的可能，如果没有病变的话，生理性的个体差异。

指导意见：建议您最好还是少吃辛辣食物戒酒的，如果空腹血糖没问题的话，最好还是不要在意的，饮食尽量控制一些，一般吃八分饱就可以啦，加强锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上。