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手腕扭伤泡热水一天泡几次泡多久为宜?

提问时间：2020-05-03

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好.这样肌肉的损伤不要先用热水泡.要先做冰敷.用冰块.这样可以防止局部的出血肿胀。在损伤的24小时候以后再做热敷.这样才是科学的哦.至于次数看你损伤的情况.不太严重一天2到3次就可以

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