您好，根据症状描述来看，考虑胃溃疡或十二指肠溃疡，首先要戒烟戒酒，注意劳逸结合，少吃多餐，适当口服兰索拉唑、枸橼酸铋钾及多潘立酮进行治疗，缓解症状。
平时要养成良好生活习惯，注意防寒保暖，少吃多餐，积极参加体育锻炼，增强体质，按时用药，定期随访，祝早日恢复健康！
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