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脊椎韧带炎有什么好的治疗方法和锻炼方法

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，腰椎韧带炎是引起腰痛最常见的原因之一，与长期坐位，弯腰，受凉等等有关。对于这个病建议采取小针刀治疗，可以配合一些外敷膏药，注射疗法等等，效果不错的，平时注意避免腰部受凉，劳累，久坐，长时间弯腰，搬抬重物等等，尽量睡硬板床。

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