健康指导：网上报名可以不去体检。没什么处罚的。我去年就是这样。这种减肥方式的话也是可以的，但是个人建议最好还是运动减肥比较好。
而且不易反弹的。比如普拉提或者游泳都是可以的，尤其是游泳消耗脂肪和卡路里最快的运动，坚持一段时间是有很好改善。
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