失眠。在吃阿普唑仑与复方枣仁帮助睡眠，在一周内，阿

病情分析： 你好首先，失眠仅仅是一个症状，是何原因所致，也需要寻找一下意见建议：个人结合你的年龄和性别，不排除抑郁焦虑的可能。

意见建议:这样其实对于改善你的失眠症状没有什么太大的作用。建议你阿普唑仑+枣仁安神，阿普唑仑可以尝试着半片，如果没效果，可以舌下含服，当然会苦一点，也可以改成氯硝西泮。

至于你说的依赖性，医生在给你用药的时候，都会考虑到，因此，你大可放心。医生询问:平时有心烦或者易激易怒的表现么？