你好，我有颈椎病，为什么有是讲话感觉很累

颈椎病有时候可引起吞咽困难，发音困难等症状，但是不常见。颈椎病在日常生活中缓解的方法：

1、加强颈肩部肌肉的锻炼。

2、纠正与改变工作中的不良体位。

3、注意颈肩部保暖。

4、劳动或走路时要避免挫伤。避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。

5、应避免提重物，应当避免参加重体力劳动。

6、避免长时间伏案工作和使用电脑。

7、选择适宜自己的枕头。

8、做到定期体检，及早发现及早预防。建议您在出现不适症状后应及时到专科医生处正确分辨身体的疼痛症状。未确诊前不宜进行自我治疗或用药。或点击下面的“咨询”由我们的专家来为您做更详细的解答。