牙外伤可不可以吃酸菜鱼

牙外伤可以吃酸菜鱼。多摄入一些蔬菜和水果，包括微量元素，维生素和膳食纤维等必需的营养素，利于排便，促进胰腺分泌，帮助消化；

适当服用具有清除自由基作用的食物，如：海参、鲍鱼、杏、海带、赤豆、绿花椰菜、墨鱼、淡莱、木瓜，萝卜、革弃等。酸菜鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质、微量元素和维生素，有升胃、益气填精、安神止痢之功效。