安神补脑液跟桂圆百合枣仁茶哪个调理失眠好一点呢

指导意见：你好！根据你所述的情况，两种效果均不错。药物只起到辅助治疗作用。建议多加强身体锻炼，多去户外活动活动，多与人交流沟通，放松心情，减少压力，保持乐观情绪。

每晚睡前泡泡脚，并按摩脚底涌泉穴。并在床上做深吸气，呼气动作，待心情平静下来，自然会入睡。希望我的回答能给你帮助。

祝你爸早日康复！