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宝宝刚出生没多久奶水比较充足吃什么都有奶，没有刻意去发奶或者是加强什么营养，怕宝宝大了母乳营养跟不上。

宝宝刚出生没多久奶水比较充足吃什么都有奶，没有刻意去发奶或者是加强什么营养。怕宝宝大了母乳营养跟不上，吃些什么既不大发奶水又有营养？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

多吃些奶类，蛋类，可以提高母乳的质量，现在宝宝还小，供大于需要，会经常奶胀，等宝宝大点达到供需平衡的时候就不会流奶了。

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