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推拿怎么调理亚健康？

推拿怎么调理亚健康？推拿怎么调理亚健康？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般来说推拿考虑效果不是很明显，尽量注意生活规律，保持充足睡眠，多运动，营养全面补充。平时多喝水，多吃水果蔬菜

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