指导意见：中老年人缺钙会出现腰酸背痛、腿脚痛、骨质疏松等，是需要补钙的，维生素D是促进钙的吸收，首先需要提供钙质才可以，所以建议补钙。
中老年人补钙推荐服用钙之缘片，对肠胃有一定的保护作用，吸收效果也不错。
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