吃菠萝真会发胖吗

肥胖跟日常生活的摄取的食物有很大的关系，吃菠萝是否会发胖与菠萝的成分等相关。由于菠萝中菠萝酵素具有减少人体脂肪吸收的作用，所以菠萝具有帮助减肥的目的。

另外，纤维素还可以有效地通肠润便。所以吃菠萝非但不会导致肥胖，反而还有助减肥，保持身材。肥胖是多种因素导致的结果，除通过食减肥功效的食物外，还要注意避免高热高脂肪食物，养成运动的好习惯。