脑梗塞患者晚上睡不着觉怎么办？

有高血压很多年的，大约有4年的时间了，前一段时间病倒了，手脚都不听使唤的，去医院做检查，查出是脑梗塞的，现在晚上总是睡不着觉的。

你好，建议睡前喝杯牛奶，牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。

饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。