您好。便秘不会引起月经不调的,月经不调可能是内分泌紊乱,或是有妇科炎症才会引起!平时饮食的话尽量以清淡为主,要多吃蔬菜水果类,多喝水。
若还是无法改善建议到医院做个相关方面的检查,查明病因再对症治疗。
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