身体发热是什么原因？

你好，你的情况应该属于阴虚阳亢。需要从生活和饮食层面进行调理。指导意见建议你多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。

常选择的食物，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。

可适当配合补阴药膳有针对性地调养。另外，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。

记得要天天坚持，才会有效改善你的情况！