就目前症状来看，通常是由于，睡眠缺乏营养过度引起的视疲劳，干眼。缓解方法，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃性凉食物，比如梨子，保持眼部清洁。
合理用眼，控制手机电脑电视的精细用眼的使用。做眼部的按摩和热敷点滋润型的眼药水，比如贝复舒滴眼液。
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