问题分析：每个人的体液流失的方式不同，你一定是从尿液或者 是其他方式进行了散热，或者你的体内根本就缺少水分。
意见建议：在每次运动的之前都要饮用一定量的水分，否则人体是处在缺水的状态。你还出什么汗。
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