我是低压有点高！年轻人不想吃药怎么办？有什么别的办

病情分析： 您好，如果您是单纯的低压高而且没有引起低压升高的原因或者是疾病，那就可以通过生活习惯改善调节。反之如果您有引起低压高的疾病那就得服用药物或者治疗等。

意见建议：建议您先到医院心内科门诊做高血压方面的相关检查，如果检查都正常那您可以通过低盐低脂饮食、戒烟戒酒、坚持锻炼、控制体重、放松压力和保持心情愉悦等。