血糖高，可以吃各种蔬菜，如大白菜，冬瓜，蘑菇，韭菜等。以蛋白质的为主的食品，如瘦肉，鱼虾，牛奶，蛋清，豆腐等也可以食用。
水果中的苹果，梨，石榴，香蕉等可以少量食用，但葡萄，干燥，西瓜等几种水果，含葡萄糖和蔗糖丰富，不宜吃。
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