健康指导:您好!可能是您身体里缺乏VC,每天人体需要补充的VC是一百毫克,当机体缺乏的时候会出现牙龈出血,容易生病,还有就是皮肤容易出现青紫。
建议多吃一些富含VC的食物,现在比较应季就是鲜枣,还有猕猴桃、柠檬等。
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