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问患者提问

一天中什么时候运动最好

运动的次数，和每次运动的时间，具体最什么运动对长高最有帮助

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述。运动时要选择好的环境。适宜的气候。每天上午当然是九点十点运动为最好。
晚上6到7点钟运动。

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