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蚝干和虾米绿豆花生瘦肉煮粥孕妇可以吃吗

提问时间：2020-05-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好，你说的这些食材放在一起熬制的米粥孕妇可以吃的，很有营养的，孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足为好意见建议：孕期选择自己喜欢的食物，为保证蛋白质的摄入，可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食物，做好孕检，同时保持心情舒畅愉快。

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