我的膝盖用手揉时会响

问题分析：你好，您这种情况为髌骨研磨症阳性表现，多见于髌骨股骨关节面受损，软骨有剥脱的表现，常见于中老年人及运动量较大的年轻人，在年轻人多为髌骨软化症意见建议：建议要注意限制运动，保暖保温，可以佩戴护膝，要避免半蹲受力，局部可以使用活血化瘀的膏药，可以配合理疗热敷等治疗，病情较重，保守治疗无效时可以考虑关节镜手术