忌吃生姜，尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果，蔬菜，如苹果，香蕉等，还有新鲜绿叶蔬菜，豆腐等清淡饮食，得不要用手挠它，过一阵子应该会自然消退。
饮食上要注意不要吃发物，多食用清淡的食物，忌食辛辣、刺激性的食物。
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