首页 > 权威问答 > 吃鱼对抑郁症有好处吗
问患者提问

吃鱼对抑郁症有好处吗

生完孩子之后就得了抑郁症、其实也不算严重、还没有到想不开的地步、就是自己老是很不开心、我听说吃鱼可以对抑郁症有好处、是真的吗?怎么治疗抑郁症
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好、这个情况应该多注意一些饮食和卫生、时时刻刻的关心、让他感觉到家的温暖和亲人的爱、因为抑郁的人一般都是受到过打击或有什么心结一直在心底不肯说出来、所以家人的关心和保护是非常的重要、不要让他们感觉自己被遗忘了调整好他的生活作息时间、不可以过于贪睡或者过于劳累、定时休息吃药、并疏导心理、让其对生活产生信心、并且从根源上找到其抑郁的原因、竟然的多沟通、多陪伴、让期在好的生活作息时间、调整好身心生活上患者可以进行食物治疗、多吃点水果、比如苹果、雪梨之类的多点锻炼身体、拥有好的体魄才能去抵御疾病

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号