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患者提问

感觉所有人都比我强,自卑,感觉自己什么都不好,总是

感觉所有人都比我强,自卑,感觉自己什么都不好,总是羡慕别人
提问时间:2020-02-06
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 18岁,不要这样自卑,要建立自己的信心,上帝之所以会给你这么沉重的十字架,是因为相信你负的起他。要同情自己,建立自信,建立自己社会价值观!意见建议:

    1、在需要的时候寻求帮助,不要默默承受。

    2、凡事循序渐进。 将大事分割成小块,一次只做一件。

    3.即使生活给你一千个理由哭,你也要给自己一个理由笑。

    4、多参加有益的活动。多和朋友聚会。聊天。

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