水对人体正常生理功能的维持非常重要,如何让宝宝想喝水、会喝水是一个习惯养成的过程,只要用心去培养,就一定能成功。
应该从小养成喝白开水的习惯,少喝糖水、汽水和可乐。小宝宝还在新生儿期,就应该少量给他喝白开水,可培养良好的习惯。
家庭环境中要营造定时喝水的气氛,使宝宝在不知不觉中养成喝水的好习惯。父母观念一致,在家庭教育中起表率作用,自己不喝不健康的饮料,家里不买不健康的饮料,我们也尽量喝些白开水或茶饮料。
经常给孩子变换饮水的容器、调配口味,利用孩子的好奇心和从众心理,增加孩子喝水的兴趣,培养定时饮水的好习惯。
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