问患者提问

医生蜀黍，宵夜喝鱼粥会发胖？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：宵夜通常来说吃的如果太多的话，是会有发胖的情况存在的，您说的鱼粥通常来说是比较营养的选择，建议您的年龄是可以适当地喝一点的，最好不要太晚吃鱼粥比较合适，可以适当补充一点水分较为妥当，另外注意宵夜不要超过十点较妥当。

相关问题