来例假每次都不到一个月就来了

正常的月经周期应该是20～36天，因人而异。每位女性都有自己的月经周期，我们一般认为周期不是28天就是30天。可实际上每个人的月经周期是有很大差异的，有人少则20天，还有人多达36天，这期间都算正常。

你的情况属于月经不调。如果经常推迟或者提前都会导致内分泌失调的,那样比较容易绝经，很有可能是由工作或学习压力、周围环境或是经期受寒等因素引起的。

建议经期禁食生冷辛辣的食物并且注意小腹保暖，让自己的心情放松。从现在抓紧时间开始调理好自己的身体。