问题分析：你好，朋友，根据你的描述，腹泻以后不能禁食，而且要特别注意的是合理的补充水分，这样才能够有效的减轻腹泻症状。
意见建议：应该不吃油腻和高蛋白、高脂肪食物。少吃多餐，可以吃蒸蛋、肉泥、鱼、面条、菜泥、苹果、香蕉等食物，隔夜食物要煮沸消毒后再吃。
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