你好,根据你的描述,你有滑膜炎,滑膜炎是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。要及时治疗,避免病情加重。建议要注意避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动。
抬高肢体可促进血液循环,有利于关节积液吸收,适当的卧床休息。祛风散寒、活血化淤的中药口服或是外用膏药局部热敷促进积液吸收有一定的作用。
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