肝火很旺怎么用食物调理

问题分析：你好，肝火旺是中医的名词，中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。

一般情况下，肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状。意见建议：肝火旺可以服用龙胆泻肝丸治疗。食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用 。

还可以多喝菊花茶。