您好，慢性胃炎需要慢慢调养。胃属于情绪器官，保持乐观、开心的心情对于胃病的自我恢复非常重要。俗话说，十人九胃，不要着急，饮食注意不要吃过生冷、油腻的食物，不要过饥和过饱，必要时少吃多餐。
多吃水果和蔬菜。水果注意不要吃过凉性和热性的水果，苹果很不错。
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