问患者提问

为什么散步后手会发涨

我有晚饭后散步的习惯，因为大家都说饭后百步走活到九十九，但是奇怪的是最近几天，我晚饭后散步回来都会觉得手有点发涨，不明白什么原因，以前都没有出现过这样的情况，是不是生病了？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，多是手一直处于垂直放置的状态，导致两只手充血，造成了手部发涨，这不是很大的问题，你不必过分担心，下次散步的时候可以活动一下双手，两只手可以不停地握拳或者拍掌，这样也可以舒活筋骨，而且你要注意饭后半小时才去走动对身体比较好。

相关问题