两岁宝宝补钙吃什么比较好呢？

宝宝缺钙的话应该引起重视，尤其是两岁的时候主要是骨骼生长的主要时机。平时要控制钙质的吸收，过少或者过量都会引起一些问题的，给宝宝补钙的方式是多种多样的。

平时带孩子多出去晒太阳，能够充分地吸收钙质，晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，因为晚上是人体新陈代谢的最佳时机，牛奶不仅能够促进骨骼生长，还能够起到安神的效果，保证宝宝的睡眠质量，再配合服用鱼肝油。