寻求解决枣核是否能自动从身体里排出

问题分析：你说的情况是吃了个枣核，这不用担心的，枣核虽然是纤维类物质，但是一部分会被人体胃液或肠液消化吸收的，吸收不了的部分会随着食物残渣进入肠道随着大便排出的。

意见建议：所以你不用担心，枣核不大，通过排便的方法是可以将其排出来的，你可以最近多吃些理由排便的食物，比如红薯，香蕉，或者喝点蜂蜜水等，也可以润肠通便的，一般两三天就会拍出来。