裤头上总是有大便痕迹听说因为体内湿

您的情况应该是肛门失于固摄的问题。,

1、请去医院外科、肛肠科检查一下，必要时可检查一下肛镜，以明确诊断指导治疗。

2、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药治疗一下。可考虑选用补中益气丸、参苓白术散、桃花散、益黄散等。

3、坚持提肛运动锻炼。加强体育运动，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。