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脑神经衰弱,睡眠不好

提问时间:2020-03-04
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  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    可服用养血清脑颗粒,维生素b1和谷维素等药物有良好的效果,科学的饮食,积极地运动,良好的心情是你康复的关键。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化

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