请问养生堂沈氏专家讲了一个方子调肾补脾

1、平素手脚冰凉、不一定是肾虚、这一点一定要注意、肾虚还有伴有腰膝酸软、怕冷（下肢尤甚）、腹泻（五更泻）、夜尿频繁、性生活能力下降等等如果没有上述症状、单纯是手脚冰凉的话、也可能由于气血不畅引起、要活血行气用温通的药物、而不是补阳药、此时用补阳药会淤滞、身体烦闷不适2、齿痕舌也可能是先天的、并不是脾虚就会出现齿痕舌建议：1、平素加强身体锻炼、可以缓解手脚冰凉的症状；

2、食物要多食易消化的、少吃生冷油腻的；3、如果经过上述病情分析和您自身结合、您是阳虚的话、可以先服用金匮肾气丸；

如果不是阳虚的话、方子是不可以用的