气短怕冷没精神呆呆的是怎么回事啊？一到冬天我一个人都会发抖，那都不想去，常常会不由自主的发呆

气短怕冷没精神呆呆的是怎么回事啊？一到冬天我一个人都会发抖，那都不想去。常常会不由自主的发呆，耳鸣24小时都在舌苔很白还有很多红点心烦气躁，失眠，睡一下醒一下。没记性，不怎么想说话，说话会很累。心点图没事，肝功能也正常。是怎么一回事啊，现在要怎么解决好，是不是要吃什么中药？