你好,其实现实生活中有很多人跟你有一样的情况。根据你的描述,给出以下建议你之所以会出现这样的情况,很有可能是因为你前一天晚上没有睡好,也有可能是你这两天中午达到了深睡眠状态,深睡眠状态醒后精神一般都是比较好的。
建议你不要太担心,你可以把闹钟声音调大一点或者调成震动模式。祝你健康!
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